Meditationskurs via zoom



Kvällsmeditation:

Känner du att du vill ha hjälp med din meditationsträning och samtidigt få ett skönt avslut på din dag? Då tycker vi att du skall hänga på oss och vår kvällsmeditation nästa period. Under 5 veckor med start tisdagen den  1/3 så träffas vi via zoom och kör en ca 30 minuter lång meditation tillsammans. Vi ses mellan 21.30 och 22.00 då Matilda guidar oss till ett fint avslut på dagen och för en god natts sömn.

Syftet med dessa tillfällen är att du ska få ett riktigt skönt avslut på din dag. Min önskan är att du förbereder dig för läggdags innan träffen genom att göra alla dina kvällsrutiner så som äta kvällsmat, borsta tänderna och allt vad du sysslar med på kvällen.

För att boka upp dig på dessa 5 sköna meditationstillfällen så går du till vår webbshop och klickar dig in på digitala live-klasser där du hittar Kvällsmeditation. Det kostar 300 kronor att vara med och du får zoom-länken via mail när du anmält dig!

Hoppas att du vill hänga på!