kvällsMeditation – 5 tillfällen med start den 26/4



Känner du att du vill ha hjälp med din meditationsträning och samtidigt få ett skönt avslut på din dag? Då tycker vi att du skall hänga på oss och vår kvällsmeditation nästa period. Under 5 tisdagar med start den 26/4 så träffas vi via zoom och kör en ca 30 minuter lång meditation tillsammans. Vi ses mellan 21.30 och 22.00 då Matilda guidar oss till ett fint avslut på dagen och för en god natts sömn.

Syftet med dessa tillfällen är att du ska få ett riktigt skönt avslut på din dag. Vår önskan är att du förbereder dig för läggdags innan träffen genom att göra alla dina kvällsrutiner så som äta kvällsmat, borsta tänderna och allt vad du sysslar med på kvällen.

Du anmäler dig till träffarna genom att köpa kursen i vår webbshop. När du köpt kursen så kommer du inom en vecka får mer information och zoomlänken till din mail.

Hoppas att du vill hänga på!