Vår önskan är att det här ska vara en plats för stillhet och vila, och en möjlighet till återhämtning och reflektion. En oas i en kaosig värld och vårt ödmjuka försök att sprida lite kunskap om vägar till och verktyg för mer harmoni och balans i livet!
Varmt välkommen! /Anna & Matilda
Välkommen till en höst med mer närvaro, kraft och mjukhet
Drömmer du om en höst med mer energi, mindre stress och en känsla av att landa i dig själv?
Mjuk yinyoga, sköna flöden, meditationer och stunder av stillhet – allt samlat i vårt varma, trygga yoga-community online. Du deltar enkelt hemifrån, på det sätt och i det tempo som passar dig.
Kanske är det nu du ger dig själv den där starten du längtat efter
En stilla podd
Känner du dig stel, spänd eller stressad?
Yinyoga är en metod för att släppa taget – både fysiskt och mentalt. Med mjuka, trygga rörelser hjälper vi dig att lättare landa i kroppen och skapa mer inre lugn.
Anmäl dig till vår gratis masterclass och upptäck hur yinyoga kan hjälpa dig – oavsett om du är nybörjare eller har testat tidigare. Du får även prova en kort klass hemma, i din egen takt.
För dig som längtar efter…
✔ En mjukare och mer avslappnad kropp
✔ Mer inre ro och mindre stress
✔ En trygg guidning i din yogapraktik
YouTube
Yogapass, meditation och mer
På vår Youtube-kanal kan du hitta gratis meditationer, yoga- och mobilitypass.
Vår önskan är att kanalen ska vara plats för stillhet och vila och en möjlighet till återhämtning och reflektion.
Glöm inte att prenumerera så att du inte missar något!