Kom igång med Yinyoga

Har du inte provat på yinyoga förut så har du har säkert hört talas om det då intresset för yogaformen har växt oerhört mycket det senaste årtiondet. Man kan säga att yinyoga är en modern form av yoga men med rötter i den indiska yogatraditionen. Yinyoga är en mix av mindfulness, traditionell kinesisk medicin och indisk yogafilosofi och är ett utmärkt verktyg för att få in mer stillhet i livet. Att bli guidad genom ett pass och ofta landa i en mjukare kropp, sinne och hjärta efteråt är magiskt.

I kursen kommer du att få fyra stycken sköna yogapass som är runt 1 timme styck. Passen har olika intressanta teman som ger dig en fördjupad inblick i dig själv och som ger dig möjlighet att öka din självkännedom. Som bonus får du även två stycken lite kortare pass som även finns i våra andra onlinekurser.

När du har köpt kursen så har du tillgång till den i ett år.