Hitta dina stilla stunder

Drömmer du om ett liv i balans och med mer plats för glädje och harmoni och mindre stress, oro och kaos? Då är den här kursen perfekt för dig. I den här kursen kommer du nämligen få ta del av våra allra bästa verktyg och strategier för ett liv med mer stillhet och närvaro. Du kommer få testa flera olika övningar inom yoga, meditation och mindfulness och den här kursen passar lika bra för dig som är nybörjare på sådana former av aktiviteter som för dig som är van utövare.

Du har tillgång till kursen i ett år.