Att börja inifrån
När vi pratar om stressrelaterad ohälsa och ohälsa i stort så pratar vi ofta om strategier och verktyg för att må bra. Vi yogar, äter grönkål och försöker prioritera vår sömn, Vi byter arbete, mediterar och går ut och joggar. Det är saker som vi lätt kan relatera till och även om det kan vara […]
