Det är inga tvivel om att det som händer i vår värld just nu påverkar oss alla rätt mycket. På ett eller annat sätt. Många är rädda. En del känner tvivel över de beslut som tas, över riktlinjer som skall följas. En del blir av med sin inkomst och känner stor oro över sin ekonomi. […]
Att hantera att livet inte är som vanligt Läs mer »
Jag har haft en rätt intensiv vinter där jag dels kommit tillbaka från en sjukskrivning, kämpar med psykiska besvär och har stora val i livet som har en betydande roll för min framtid. Det har varit en period där jag nu landat i frågor som: Hur är jag som person? Vad gillar jag? Hur lär
Hitta tillbaka till sig själv Läs mer »
Det är kallt, det är grått och det är ärligt talat rätt tungt just nu. Det hjälper föga att veta att våren bara är några månader bort och att av erfarenhet ha lärt sig att det kommer bli både varmare och ljusare bara en har lite tålamod. Nej, just nu är det svårt att hålla
Att överleva februari Läs mer »
Äntligen, äntligen, äntligen är våra fina tygkassar här! Som vi har längtat och väntat. Det tog ett tag innan de blev som vi ville (exakt rätt grå nyans, rätt tjocklek på påsen och med lite längre handtag) men nu så! Och med ett viktigt print på. Våga vara stilla. Som en daglig påminnelse. Om att
Vi pratade ju en del innan 2019 riktigt var slut om att göra bokslut med det gamla, innan det var dags att sätta intention för det nya. Och jag tänkte att jag skulle berätta lite hur det gick för mig. Eftersom jag ville ha gott om tid och kunna göra detta i lugn och ro
Att göra bokslut för att sedan blicka framåt Läs mer »
“Att njuta på vägen” mot något har blivit så viktigt för mig. Har själv glömt att njuta av själva resan, har hamnat i ett läge där jag bara ser framåt och endast framåt. Det är ju så lätt att fastna i huvudet på sig själv och endast se riktningen. Men stopp där, det är själva
Mycket roligt som landar just nu för lilla företaget. Redan nästa vecka startar vi ett superroligt samarbete! Vi kommer från och med nästa vecka ansvara för mobilityträningen på världens bästa Crossfitbox! Crossfit Borgen i Alingsås. Vi kommer varje vecka ha förmånen att få coacha massor av härliga just där. Hur roligt??? Vad är mobility då?
Nytt samarbete coming up! Läs mer »
Detta är ett ämne som jag upplever som klurigt och lite svårt att sätta orden på. Dock är det något som drar mig hitåt och det känns som jag har något att förmedla. Under det senaste har det blivit mer tydligt för mig… När jag tittar tillbaka på mina lite större val i livet så
Men go fortsättning hörni! Vi tog en liten paus över helgerna och har lagt all vår tid på återhämtning, vila och att vara fullt närvarande tillsammans med nära och kära. De här lediga dagarna har verkligen varit välbehövliga efter en ganska tuff höst. Men efter vila och tid för reflektion kommer som vanligt pepp och kreativitet. Så
”Vi har alltid ett val. Stress och oro, eller acceptans och djupa andetag. Vi kan skifta fokus, även om det är dagen före julafton. Vi kan välja vilka tankar som får stanna kvar i vårat medvetande och agera utifrån det som vi vet är bäst för oss och årets julefrid Det snabbaste sättet att släppa
Studio Stilla i Alingsås AB
Organisationsnummer 559352-7269
Kontakta oss: hej@studiostilla.se
Vill du ta emot våra inspirerande och värdefulla mail lite då och då? Lämna din e-post nedan så ses vi i din mailkorg!
